Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve devinme aral???n? koruman?za ve a?r? ve ?zd?rapy? uzak tutman?za yard?mc? olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ki?isel durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r.Derin ven trombozu yahut gücük DVT ekseriyetle uyluk veya ast baca??n?zdaki bir damardaki kan p?h

Sa? bacak vecas?n?n en geni? nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziki aktivite, ani hareketler veya yanl?? pozisyonlar nedeniyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Bacak derts?n?n kayna??n? anlamak için Methalimsel ???n bilimi Spesiyalist?'na dan??arak hayalleme testleri yap?labilir. Doppler ultrason ile atardamarlar

Operasyon genellikle lak?rt??c?, varl?k? etkileyen semptomlar? olan veya mesane, ba??rsak sorunu olan, cinsel sorunlev bozuklu?una sebebiyet veren seyrek ancak çok ciddi bir lomber, sakral sinir hastal??? olan cauda equina sendromu olan ki?iler için uygulanmaktad?r.Buz: Yaralanma veya a??r? kullanma sonucu olu?an bacak a?r?lar? dâhilin dinlenmek